滋补养颜,五款经典乌鸡美食做法大公开!

佳钡 美食推荐 2024-09-01 9498 0

嘿,大家好,我是热爱生活的美食自媒体人小厨娘,在众多滋补佳品中,乌鸡是绝对不能忽视的存在,它不仅味道鲜美,更是营养价值丰富,具有极高的药用价值,对于女性来说更是滋补养颜的圣品,今天就来和大家分享几道以乌鸡为主料的家常菜谱,让你在家也能轻松制作美味又健康的滋补佳肴。

乌鸡炖汤

材料:乌鸡半只(约500克),红枣6颗,枸杞一小把,生姜3片,盐适量

做法:

1、乌鸡清洗干净,切成块状;将生姜切片备用;

2、锅中加入足够的水,大火烧开后放入乌鸡块焯水,捞出洗净浮沫;

3、另起锅加足量清水,依次放入乌鸡块、红枣、生姜片和枸杞,大火烧开后转小火慢炖2小时;

4、最后根据个人口味加入适量食盐调味即可。

黄芪党参炖乌鸡

材料:乌鸡半只(约500克),黄芪30克,党参30克,红枣8颗,生姜3片,盐适量

做法:

1、将黄芪、党参用清水冲洗干净,红枣去核;

2、锅内放足够的水,将乌鸡块焯水捞出洗净浮沫;

滋补养颜,五款经典乌鸡美食做法大公开!

3、炖锅内放入适量清水,加入乌鸡块、黄芪、党参、红枣、姜片等材料,大火烧开后改小火慢炖2小时;

4、出锅前加盐调味即可食用。

当归红枣炖乌鸡

材料:乌鸡半只(约500克),当归15克,红枣6颗,枸杞一小把,生姜3片,盐适量

做法:

1、当归、红枣和枸杞分别用水浸泡10分钟,沥干水分备用;

2、锅中加入足够的水,大火烧开后放入乌鸡块焯水,捞出洗净浮沫;

3、炖锅内放入适量清水,依次放入乌鸡块、当归、红枣、生姜片和枸杞,大火烧开后改小火慢炖2小时;

4、出锅前加盐调味即可食用。

天麻炖乌鸡

材料:乌鸡半只(约500克),天麻30克,红枣6颗,枸杞一小把,生姜3片,盐适量

做法:

1、天麻用温水泡软后切成薄片,红枣去核;

2、锅中加入足够的水,大火烧开后放入乌鸡块焯水,捞出洗净浮沫;

滋补养颜,五款经典乌鸡美食做法大公开!

3、炖锅内放入适量清水,依次放入乌鸡块、天麻片、红枣、生姜片和枸杞,大火烧开后改小火慢炖2小时;

4、出锅前加盐调味即可食用。

乌鸡香菇炖土豆

材料:乌鸡半只(约500克),土豆2个,香菇8朵,葱段、姜片各适量,盐适量

做法:

1、土豆削皮切成滚刀块,香菇提前泡发后洗净;

2、锅中加入足够的水,大火烧开后放入乌鸡块焯水,捞出洗净浮沫;

3、另起锅加足量清水,依次放入乌鸡块、土豆块、香菇、葱段和姜片,大火烧开后转小火慢炖1小时;

4、最后根据个人口味加入适量食盐调味即可。

就是我为大家带来的五款经典乌鸡美食做法,是不是很简单呢?快去尝试一下吧,让你的餐桌更加丰富多彩,同时也让家人享受到健康美味的滋补佳肴,如果你还有其他关于乌鸡的美食推荐或者烹饪技巧,欢迎留言与我们分享交流哦!

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佳钡

这家伙太懒。。。

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