大家好,我是小厨,今天给大家分享一道色香味俱全、制作过程超级简单的家常烤鱼食谱,保证让你在家也能做出五星级餐厅级别的美味佳肴!
所需食材
1、主料:新鲜草鱼一条(大约1000g-1500g左右),根据家庭成员数量可适当调整。
2、配料:香葱若干、生姜一小块、大蒜一头、红椒一根、青椒一根、洋葱半个、豆豉一勺。
3、调料:食用油适量、盐一小勺、生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺、白糖半勺、料酒两勺、辣椒粉半勺、孜然粉半勺、白胡椒粉半勺、花椒粉半勺、鸡精少许、香菜少许。
准备工作
1、鱼的选择:挑选体型匀称、肉质紧实、鱼鳞鲜亮且无脱落的新鲜草鱼,宰杀后清洗干净,去掉内脏和鱼鳃。
2、处理鱼身:在鱼身上切几道斜口,方便入味;用厨房纸吸干水分,以免腌制时水分过多。
3、腌制:将鱼放入容器中,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、鸡精等调料,腌制30分钟以上,让鱼充分吸收调料的香气。
4、蔬菜处理:将葱切成段、姜切片、蒜剥皮切片,洋葱切丝,红椒、青椒切条备用。
烤鱼步骤
1、烤盘铺锡纸:将锡纸铺在烤盘上,锡纸表面刷一层食用油防粘。
2、摆放鱼:将腌好的鱼放在烤盘中央,腌料汁均匀涂抹于鱼身表面,再撒上一层葱段、姜片、蒜片等配料,增加风味。
3、预热烤箱:烤箱预热至200℃。
4、烤制鱼:将烤盘放入预热好的烤箱中层,上下火模式,烤制约15分钟后取出翻面,继续烤约15分钟至表面金黄酥脆即可。
5、准备配菜:锅中倒入适量的食用油,加热至六成热时放入洋葱丝、红椒条、青椒条快速翻炒,加少许盐调味,炒至断生即可出锅备用。
6、出炉装盘:将烤好的鱼从烤箱中取出,摆放在盘子中间,将炒好的蔬菜倒在鱼身上,再撒上一些豆豉、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、香菜末,最后淋上热油激发出香味,一道美味的家常烤鱼就完成啦!
小贴士
1、选择鱼的品种:除了草鱼外,还可以选择鲈鱼、鲤鱼、罗非鱼等其他鱼类来制作烤鱼,口感各有千秋。
2、控制烤箱温度:不同烤箱的功率可能有所差异,请根据自家烤箱的实际性能适当调整温度与时间,避免烤焦或不熟。
3、丰富口味:可根据个人喜好调整调料种类及用量,比如喜欢麻辣口味的朋友可以多加点花椒粉和辣椒粉;追求鲜美味道的话,则可以适量添加些海鲜酱或者虾酱等。
4、增添配菜:除了上述提到的蔬菜外,还可以加入土豆片、豆腐皮、金针菇等多种配菜来提升整道菜的营养价值和口感层次感。
就是我为大家带来的家常版烤鱼做法,是不是觉得特别简单呢?赶快动手试试吧!记得拍照分享给家人朋友哦,让他们也一起品尝你亲手制作的美食吧!
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